Яблучний оцет для схуднення. Рецепти
Ще в давні часи люди використовували яблучний оцет як чудодійний засіб проти багатьох захворювань, таких як: підвищений тиск, головні болі, поганий стан крові, артрити, опіки, астма, мігрені, нестача вітамінів і мікроелементів.
Головним же приводом до застосування даного продукту є бажання швидко схуднути при надмірній вазі, а також для позбавлення від целюліту і розтяжок.
Увага! Важливо!
Для вживання годиться тільки натуральний яблучний оцет, а не куплений столовий з яблучною есенцією, застосування столового не тільки не принесе користі, а й завдасть шкоди організму.
Рецепт приготування
Береться кілограм будь-яких яблук, очищається від насіння і серцевини, подрібнюються, заливаються 1,25 л води 70 градусної температури; якщо яблука солодкі - додають 50 г цукру, якщо ні – 100 г.
Потім для здійснення процесу бродіння додається 10 г дріжджів або 20 г сухарів. 10 днів суміш необхідно перемішувати 2 рази на день, потім її проціджують, виливають у посуд, і через місяць-два у вас виходить справжнісінький яблучний оцет для схуднення.
Є ще один спосіб: сік яблук поміщається в посуд, перекривається доступ кисню, ставиться в темне, тепле місце на 2-5 тижнів, періодично перемішується.
По закінченню цього терміну рідина переливається в широкий посуд (наприклад, салатницю), накривається тканиною і через 30-40 діб напій готовий. Приготування яблучного оцту вручну дає гарантію його цілющим властивостям.
Існує два способи вживання натурального напою для схуднення: зовнішньо (в основному від целюліту і розтяжок) і всередину (для поступової втрати зайвої ваги).
Правила
Вживання оцту стимулює обмін речовин, сприяє розщепленню жирів і вуглеводів, знижує апетит і тягу до солодощів.
Рецепти вживання
- Столову ложку оцту розводять у склянці теплої води, приймають з ранку на голодний шлунок. Такий простий спосіб застосування надає енергію, покращує травлення та обмін речовин, і, як наслідок, відбувається поступове зниження ваги.
- Перед кожним прийманням їжі випивати по 1 столовій ложці напою та 1 чайній ложці меду, які розведені в склянці води.
- Також можливо використовувати продукт у вигляді ампул і капсул, але тільки за інструкцією.
При внутрішньому вживанні обов'язково необхідно користуватися трубочкою для коктейлів, для того щоб не порушити зубну емаль, тому що кислотність напою порівнянна з кислотністю в шлунку.
Протипоказаннями до застосування яблучного оцту для схуднення є: гастрит або виразка шлунка, підвищена кислотність або власна непереносимість організмом.
Зовнішнє застосування від целюліту і розтяжок
40 г оцту, розведених в 300 мл води, використовують для масажу проблемних місць. Протипоказань особливих немає, крім сильних захворювань шкіри.
Результат
За допомогою даного засобу можна за тиждень скинути до 1 кг ваги, але, в основному, результати схуднення відбуваються плавно, шкодуючи організм і не роблячи шкіру в'ялою при схудненні.
Такий метод не розрахований швидкий ефект. При зовнішньому використанні через деякий час помітно зникає целюліт, а також стають непомітними розтяжки, крім того, шкіра набуває гладкості та пружності.
Моя думка, як лікаря - вживання натурального домашнього оцту сприяє зниженню ваги та підтримання форми, але не є панацеєю. На мій погляд, правильне, щадне застосування натурального продукту є відмінною профілактикою надмірної ваги й запобігає накопиченню шлаків в організмі.
