Молоко з чаєм для схуднення
Проблему надмірної ваги ні в якому разі не можна назвати суто жіночою або чоловічою. Вона не минає ні сильну, ні слабку стать. Єдиною важливою відмінністю є психологічний фактор, який більшою мірою позначається на нас - жінках.
Нескінченні дієти, голодування, виснажливі фізичні вправи та постійний стресовий стан - ось результат того, коли повнота набуває статусу «найважливіше завдання».
А якщо взяти заспокоїтися, в деякому роді, відпустити ситуацію і віддатися насолоді, скуштувавши чай з молоком для схуднення? Для тих, хто ще не стикався з цим напоєм, цікаво буде дізнатися про його дивні лікувальні й корисні властивості.
Нескладно здогадатися, що основними компонентами є: традиційний ранковий напій - чай і багате поживними речовинами, знайоме нам з дитинства, молоко. Гібрид цих двох складових являє собою основу для ефективних розвантажувальних днів.
Якщо звернутися до відгуків людей, що спробували на собі цей чудо-засіб, можна переконатися в тому, що молокочай - швидкий і приємний спосіб позбутися кілограмів, які вже стали ненависними й роблять фігуру непривабливою та огрядною.
Цей напій при регулярному вживанні покращує обмін речовин, за короткий проміжок часу очищає кров і печінку, а також нормалізує здатність організму засвоювати молочні жири.
Чай з молоком, з'єднуючись в один коктейль, чарівним чином підсилюють лікувальні властивості один одного і виключають потенційно-можливу шкоду. Так, наприклад, вміст в чаї таніну, забезпечує захист слизової шлунка від процесу бродіння молока, а молоко, у свою чергу, знижує дію кофеїну й алкалоїдів, присутніх в чаю.
Про молокочай з упевненістю можна сказати - це корисний напій, зі значним набором необхідних речовин, збагачений цілим рядом вітамінів. Лікарі нерідко рекомендують його як сечогінний або жовчогінний засіб, а дієтологи в один голос стверджують, що він знижує апетит.
Напій славиться здатністю ефективно очищати організм. Він також застосовується в профілактичних цілях, спрямованих на поліпшення стану при хворобах нервової системи, нирок і серця.
Говорячи про регулярність розвантажувальних днів на основі молокочая для схуднення, необхідно відзначити, що проводити їх бажано не частіше, ніж один раз на тиждень.
Періодичність лікування пояснюється тим, що за один такий день на молоці з чаєм людина здатна скинути від 0,5 до 1 кг (коливання цієї позначки залежить від загальної ваги).
Звернемо вашу увагу на те, що вживання цього напою може викликати побічні дії, які зумовлюють ряд протипоказань.
Молокочай не рекомендується людям з непереносимістю молока, тим, хто страждає захворюваннями жовчного міхура і нирок, часто скаржиться на понижений тиск, схильний до непритомності.
Тому найкращим варіантом, перш ніж зважитися на розвантажувальний день, стане попереднє відвідування свого лікаря і консультація з ним.
Рецепти
Як же можна самостійно приготувати цей райський напій? Все гранично просто, досить уважно прочитати наш рецепт для схуднення і приступити до активних дій.
Для приготування нам знадобиться молоко найменшої жирності та чай, бажано, зелений, але якщо Ви віддаєте перевагу чорному, то можна їх змішати.
Отже, нагріваємо 1,5 літра молока до температури десь 70 градусів, і запарюємо в ньому 2-3 чайні ложки обраного чаю. Залишаємо хвилин на 20-25, щоб наш напій добре настоявся, після чого проціджуємо і п'ємо.
Другий простий рецепт, який ми можемо Вам запропонувати: 1 чайну ложку чаю заливаємо 100 г окропом, даємо настоятися хвилин 5, проціджуємо і додаємо в рівних пропорціях молоко, розмішуємо і п'ємо.
Ми впевнені, що ефект не змусить себе чекати, а підлогові ваги разом з одягом більше ніж 50 розміру знайдуть своє постійне місце проживання де-небудь в околицях місцевих сміттєвих баків.
