Трави для очищення організму. Рецепти
Немає сумніву в тому, що лікарські трави мають потужний вплив на весь організм. Вони забезпечують наше тіло природною і збалансованою концентрацією вітамінів, мікроелементів, ненасичених жирних кислот, що сприяють зміцненню імунної системи і виведенню шлаків і токсинів. Очищення організму травами підвищує його здатність до самовідновлення і досягнення оптимального стану здоров'я.
Величезна перевага даної методики полягає в тому, що кожен має можливість випробувати на собі всю цілющу силу природних ліки без будь-яких витрат і часу.
Перелік трав для очищення організму
Бузина
Сприяє детоксикації тіла за рахунок видалення слизу. Традиційно, бузина використовувалася для боротьби з грипом та застудою, але останні наукові дослідження показали, що, крім противірусних властивостей, вона є також ефективним антиоксидантом і активним засобом, що очищає.
М'ята перцева
Рослина стимулює відтік жовчі, розслабляючи жовчні протоки, допомагає розщеплювати жири і знижує рівень шкідливого холестерину, полегшуючи роботу печінки у фільтрації токсинів.
Корінь імбиру
Ефективний в якості засобу, що очищає кишечник, нирки і навіть шкіру, стимулює кровообіг і теплообмін. Приправа також підсилює ефект інших лікарських трав. Імбир містить білки, вітаміни A, C і B- комплекс, а також кальцій, фосфор, залізо, натрій, калій і магній і речовини, подібні травним ферментам, які розщеплюють білки.
Ірландський Мох
Очищає і зміцнює клітинні структури і життєво важливі системи організму, містить вітаміни А, D, E і K, кальцій і йод.
Кульбаба
Корені кульбаби сприяє детоксикації тіла, позбавляючи його від шкідливих речовин. Стимулює роботу жовчного і печінки, допомагаючи позбавлятися від токсинів. Для приготування відвару вам потрібно одна ч. л. кореня кульбаби і 200 грам окропу, в якому його й заварюють. Через 10 хвилин відвар готовий. Приймати 2-3 рази на день протягом 1-2 тижнів.
Розторопша
Силімарин - біологічно активна речовина, присутня в розторопші. Запобігає пошкодженню печінки і стимулює здатність цього органу до генерації нових клітин, проявляє гепатопротекторну дію при гострих і хронічних інтоксикаціях. Німецькі лікарі часто призначають цю рослину або препарати з неї як природну терапіїюпри пошкодженнях печінкових тканин.
Куркума
Збільшує відтік жовчі, допомагає вивести токсини. Східна приправа є потужним захисником печінки. Додавання куркуми в свій щоденний раціон сприяє стимуляції ферментів, відповідальних за виведення шлаків, а дослідження Каліфорнійського університету виявили, що приправа здатна боротися з впливом канцерогенів. Приймайте по 50 мг спеції щодня або включайте її в свої страви.
Зелений чай
У листках зеленого чаю у великій кількості виявлені катехіни - група важливих ферментів, що захищають наш організм від токсинів. Чудовий напій є потужним антиоксидантом, що подовжує молодість. Досить випивати всього дві чашечки на день для досягнення потрібного ефекту.
Часник
Містить з'єднання сірки - Аліцин, яке окисляє важкі метали, сприяючи їх кращому розчиненню і швидкому видаленню зі всіх життєвих систем. Часник має безліч інших переваг, які допомагають у детоксикації тіла, зміцнюють імунну систему і борються з вільними радикалами.
Кінза
Пов'язує такі важкі метали як: ртуть, кадмій, свинець і алюміній, допомагаючи їх швидкому виведенню з органів. Приймайте по чверть склянки кінзи раз на день протягом трьох тижнів.
Корінь лопуха
Одна з трав для очищення організму. Заваріть одну з половиною ч. л. кореня лопуха в склянці окропу. Пити від 3 до 5 склянок на день. Тривалість прийому не обмежена. Корінь лопуха слід використовувати з обережністю, так як він може збільшити рівень цукру в крові і рівень калію. Тому перед терапією бажана консультація лікаря.
Рецепт трав'яного збору для очищення організму
- Взяти по 100 г таких трав: звіробою звичайного, ромашки лікарської, безсмертника, березових бруньок. Всі компоненти ретельно подрібнюються і змішуються. Далі отриманий збір відправляють в банку з кришкою. Увечері одну столову ложку цього збору заливають 0, 5 л окропу і настоюють 20 хвилин. Після цього отриманий настій проціджують крізь марлю, віджимають. Потім на 1 склянку настою беруть 1 ст. ложку меду і п'ють перед сном, на ніч.
Важлива умова: після прийняття настою більше нічого не можна їсти і пити! З ранку вечірній настій підігрівають, додають ще 1 ст. ложку меду і вживають за 15-20 хвилин до ранкового сніданку. Так слід робити щовечора до тих пір, поки в баночці не закінчиться вся трав'яна суміш.
Попередження
Перед використанням будь-якої трави для очищення організму поділіться своїми планами з лікуючим лікарем. Це особливо важливо, якщо у вас є хронічні захворювання або ви приймаєте лікарські препарати.
