Як швидко заснути

безсонняПроблеми зі сном виникають у кожного другого міського жителя, причому, чим довше він живе в мегаполісі, тим вони сильніші. Щоденні стреси, психоемоційні перевантаження, порушення режиму праці та відпочинку, робота по змінах або перельоти призводять до безсоння.

Чи можна знизити температуру без пігулок

що робити з велокою температурою тілаВисока температура завжди лякає, особливо, якщо мова йде про дитину. Але лікарі дивляться на гіпертермію інакше і закликають не збивати її до 38,5 С, оскільки в цей час відбувається інтенсивне вироблення антитіл проти збудника захворювання.

10 самих шкідливих продуктів для зубів

красива посмішкаВи напевно чули, що здоров'я зубів і порожнини рота на 90% залежить від того, яку їжу ми споживаємо і лише на 10% від того, як ми доглядаємо за нашими зубами. Ми склали топ-10 найшкідливіших продуктів, виключивши які з раціону, ви зможете сильно поліпшити стан ваших зубів і порожнини рота!

Глина для лікування суглобів

Лікування суглобівГлина веде свою лікувальну історію з давніх часів. Лікування суглобів глиною практикувалося ще у римських легіонерів.

У наші дні науково доведено, що це простий і дешевий засіб дійсно допомагає в усуненні причин захворювань суглобів, знімає біль, запалення і покращує якість життя хворого.

Оніміння пальців рук

Неприємні відчуття і оніміння в пальцях рук може виникнути через обмежене кровопостачання або стискання нервових закінчень. У будь-якому випадку, даний синдром може бути тривожним симптомом, до якого слід поставитися з усією серйозністю.

Відкладення солей кальцію в суглобах

Кожен з нас знає про користь кальцію, який є одним з найбільш життєво важливих мінералів, необхідних для здоров'я та формування кісткової тканини. Але при деяких дисфункціях в роботі організму починається відкладення солей у суглобах.

Біль у спині між лопатками. Причини і методи лікування

Причини болю в  спині між лопаткамиБіль в грудному відділі спини між лопатками може приносити великий дискомфорт, особливо для тих, хто змушений сидіти протягом тривалого часу. Сучасний малорухливий спосіб життя впливає на наше здоров'я і може викликати багато хронічних захворювань.

Біль у спині при вагітності. Як зменшити?

Як зменшити біль у спиніНерідко на черговому прийомі в жіночій консультації майбутня мама скаржиться своєму лікарю: «З деяких пір у мене нестерпно болить спина. Мені здається, що до кінця вагітності я взагалі не зможу вставати!». Чим же викликане таке явище, і що зазвичай рекомендують медики вагітним для зменшення болю в спині?

Біль у спині зліва

За статистикою 9 з 10 людей хоч раз у своєму житті відчувають біль зліва в спині. Таким чином, можна сказати, що кожен з нас стикався з цією проблемою. Причини можуть бути від дрібних, незначних і до самих серйозних, що вимагають оперативного втручання.

Ми на facebook

Google +

Ми в Twitter