Боннський суп для схуднення
Користується особливою увагою і популярністю особливо серед тих людей, які хочуть швидко схуднути.
Причому, підвищений темп позбавлення від зайвих кілограмів тут обумовлений чудовим властивістю супу - він легко виводить надлишок рідини з організму, забезпечуючи, у свою чергу, швидку втрату зайвої ваги внаслідок виведення рідини.
Боннський суп - це прекрасний варіант для тих, хто хоче позбутися зайвих кілограмів.
Рецепт
Для приготування потрібні: кілька помідорів (2-3 штуки), 4-5 середніх цибулин, невелика білокачанна капуста, болгарський перець, зелень, спеції, пучок селери. Всі компоненти нарізують, перемішують, але не обсмажують - і варять як звичайний овочевий суп.
У процесі приготування допускається додавання спецій за смаком, бульйонних кубиків (курячих, овочевих або яловичих). Слід зазначити, що використання помідорів - необов'язкова умова.
Якщо даний суп зробити основою харчування протягом тижня, заодно виключивши з ужитку білий хліб, алкоголь, макаронні вироби, солодощі та додавши до раціону побільше овочів і фруктів, то втрата ваги може бути дивовижною: від 4 до 7 кілограмів за тиждень.
Суп популярний у тих, хто не може довго обходитися без їжі. Дієта допускає часті перекуси, але тільки саме супом і нічим більше! Проте, тут все ж допускається вживання овочів і фруктів.
Крім цього слід зазначити, що такий спосіб позбавлення від зайвої ваги в своїх витратах є досить прийнятним для більшості людей. Отже, рецепт може бути придатний для всіх охочих швидко схуднути в будь-який час року. Витрати на нього невеликі, а результат - очевидний.
Важлива умова: дотримуватися всіх приписів. Тобто, не вживати алкоголь, солодке, борошняне і додати до основи харчування овочі та овочеві страви.