Як позбутися від лущення обличчя
Лущення - це поширена проблема, яку в більшості випадків викликає надмірна сухість шкіри через нестачу вологи в епідермальному шарі або погану роботу сальних залоз. Супроводжується такий стан сверблячкою і почервонінням.
Причин може бути декілька: використання мила для вмивання, що містить агресивні речовини, надлишок сонячного ультрафіолету, суворі умови навколишнього середовища (мороз, вітер чи спека), захворювання шкіри, дерматити, нестача вітамінів.
У більшості випадків уражений шкірний покрив добре реагує на профілактичні заходи в догляді за обличчям і прості домашні засоби.
Кілька порад, які допоможуть позбутися від лущення шкіри на обличчі
- Обов'язково випивайте достатню кількість рідини на день. Проста вода і свіжі фруктові або овочеві соки, що містять антиоксиданти, насичують вологою шкірний покрив зсередини.
- Ніколи не вмивайтеся гарячою водою. Найкраще підійде прохолодна.
- Використовуйте засоби, що зволожують, вранці і ввечері відразу після очищення обличчя. Вони допомагають зберегти шкіру м'якою і добре підтримують водний баланс.
- Відмінно допомагають затримувати вологу в клітинах епідермісу кокосова, мигдальна та оливкова олії. Наносити їх треба м'якими масажними рухами вранці і перед сном.
- Не забувайте про якісний сонцезахисний крем з рівнем захисту не менше 25 SPF.
- Повноцінне харчування з включенням необхідних організму вітамінів і мікроелементів, а також продуктів, які містять велику кількість Омега-3 ненасичених жирних кислот (риба, соя і горіхи, риб'ячий жир) також відіграє важливу роль.
- У зимовий період, коли повітря надто пересушене, бажано використовувати зволожувач повітря у вашому будинку і офісі, а в літню спеку - термальну воду для обличчя.
- Категорично протипоказано застосовувати спиртовмісні засоби по догляду за шкірою. Вони тільки посилять проблему.
Косметичні продукти, що мають у своєму складі певні компоненти, допомагають відновити природний баланс вологи в епідермальному шарі. Купуючи такі засоби, зверніть увагу на ключові інгредієнти в їх складі:
Гліцерин
Відомий як ефективний зволожувач, який в прямому сенсі притягує молекули води з атмосфери, утримуючи їх на поверхні шкіри, але саме тому застосування крему, до складу якого входить гліцерин рекомендується дерматологами тільки при вологості повітря не нижче 45-65 %.
Ланолін
Пом'якшувальна речовина, що входить до складу багатьох косметичних засобів. Допомагає запобігти втраті вологи з глибоких шарів дерми. Однак даний компонент у деяких людей викликає алергічну реакцію, тому якщо у вас були проблеми з чутливістю до ланоліну в минулому, то краще використовувати продукцію без нього.
Гідроксильні кислоти
Альфа-гідроксильні кислоти відіграють важливу роль по догляді за шкірою обличчя і володіють необхідними властивостями в лікуванні дуже сухої шкіри. Вони виступають в якості ефективних зволожувачів і щадних скрабів. Найбільш поширені гідроксильні кислоти - це гліколева і молочна. Їх регулярне застосування дозволяє позбутися від лущення обличчя і очистити його від відмерлих клітин, повертаючи шкірі гладкість і ніжність.
Вазелін
Вважається одним з кращих доступних зволожувачів. Він не є продуктом, що закупорює пори, а його ефективність у запобіганні втрати вологи з поверхні шкіри не викликає алергічних реакцій. Вазелін зазвичай зустрічається в поєднанні з іншими інгредієнтами, оскільки сам продукт дуже жирний, щоб використовувати його в чистому вигляді.
Домашні рецепти, які позбавлять від лущення
Домашні засоби, безумовно, сприяють зменшенню симптомів надмірної сухості та її наслідків і є прекрасним варіантом для безпечного лікування проблеми всіх типів шкірного покриву.
1. Щоб позбутися від лущення необхідно застосовувати ніжні скраби для глибокого очищення обличчя (не більше 2 разів на тиждень). Коли ваш шкірний покрив очищений від бруду і верхнього шару мертвих клітин, то проникнення зволожуючих засобів в клітини епідермального шару відбувається набагато легше і швидше.
Для процедури бажано віддавати перевагу натуральним компонентам, тому що вони, як правило, більш м'які. Для цього чудово підійде цукровий скраб, кавовий або вівсяний.
2. Такі цілющі трави як: м'ята, фенхель, звіробій, живокіст, ромашка і календула допомагають підтримувати водний баланс в клітинах епідермісу, зменшуючи почервоніння і роздратування. Трав'яні відвари застосовують як для вмивання, так і для отримання косметичного льоду. Корисно заварювати чай з трав і випивати 1-2 чашки протягом дня.
3. Застосування зволожувальних масок. Існує досить багато рецептів, які дають хороший ефект. Ось деякі з них:
- Використанняі банана з додаванням пюре з авокадо і пів чайної ложечки олії жожоба є одним з кращих рецептів, що усувають сухість та лущення. Суміш наносять на 15 хвилин і змивають прохолодною водою.
- Візьміть жовток яйця, ложку апельсинового соку, 1/2 ч. л. оливкової олії та кілька крапель трояндової води. Змішайте всі компоненти і акуратно нанесіть суміш. Тривалість процедури - 15 хвилин.
- Масаж одною оливковою олією. Даний продукт є одним з кращих природних зволожувачів. Олія з оливок захищає шкіру від пошкоджень і запобігає втраті вологи, проникаючи глибоко в клітини дерми.
- Алое віра - ефективний природний зволожувач, здатний відновлювати водний баланс епідермального шару. Гель рослини застосовують як основний компонент у приготуванні масок і лосьйонів.
- Будь-які фруктово-ягідні комбінації чудово зволожують і працюють як ніжний пілінг.
Якщо вчасно не вжити заходів і не позбутися від лущення обличчя, то це може викликати появу зморшок. З'ясуйте причину проблеми і обов'язково використовуйте відповідне лікування.
Якщо ваше обличчя виглядає сухим і запалених, а всі прийняті міри і застосовувані засоби не працюють, то, можливо, проблему викликає екзема. Дане захворювання лікується медикаментами, які містять гідрокортизон. У такому випадку необхідна консультація лікаря-дерматолога.
