З боку деяким людям може здатися, що життя людини, що стежить за своєю фігурою, сповнена суцільних обмежень : тут тобі не можна ніяких солодощів, делікатесів - та що говорити про них, якщо і звичайна їжа повністю потрапляє під заборону? Але давно пора розвінчати цей міф, який не має в своєму походженні ні найменшої правдивої підстави.
Селера - це, без перебільшення, дивовижний овоч. І тим, хто хоче використовувати селеру для схуднення, слід обов'язково знати її корисні властивості. Регулярно вживаючи селеру, ми очищаємо і омолоджуємо свій організм. Селера здатна знімати втому, підвищувати тонус і працездатність, заспокоювати нерви і покращувати сон.
Втрата зайвої ваги - це величезна праця, але погодьтеся, що результат вартий того. Ніколи не потрібно рішуче сідати на дієти, яким би привабливим не був результат! Бідний організм, наляканий різким зменшенням раціону, негайно почне відкладати жир «про запас». У підсумку - лише повне розчарування. Спробуйте використовувати овочевий суп для схуднення.
Користується особливою увагою і популярністю особливо серед тих людей, які хочуть швидко схуднути. Причому, підвищений темп позбавлення від зайвих кілограмів тут обумовлений чудовим властивістю супу - він легко виводить надлишок рідини з організму, забезпечуючи, у свою чергу, швидку втрату зайвої ваги внаслідок виведення рідини.
Одним з найбільш відомих є гарбузовий суп для схуднення - легке, смачне, корисне і низькокалорійне блюдо.
Рецептів таких супів досить багато. Наведемо найбільш відомі.