Дієта для зниження холестерину
Дивно, що кожен з нас вживає холестерин щодня, не дивлячись на те, що він є потенційно небезпечним для нашого організму. Щоб не піддавати своє здоров'я небезпеці, рівень холестерину повинен бути в нормі. Як цього добитися? Все має бути збалансовано. Через те, що холестерин ми вживаємо під час їжі, то і рівень його можна регулювати дієтою для зниження холестерину.