Як зберегти здоров'я?

 

Останні публікації в категорії "Здоров'я":

 

Корисні властивості дині (з рецептами)

Серпень - традиційний час «баштанних». У розпалі кавуново-динний сезон - це означає, саме час робити освіжаючий лимонад, динний гаспачо і й улюблений салат з сиром фета. Виявляється, дині не тільки солодкі і смачні, але й неймовірно корисні для здоров'я.

Як швидко заснути

Проблеми зі сном виникають у кожного другого міського жителя, причому, чим довше він живе в мегаполісі, тим вони сильніші. Щоденні стреси, психоемоційні перевантаження, порушення режиму праці та відпочинку, робота по змінах або перельоти призводять до безсоння.

Чи можна знизити температуру без пігулок

Висока температура завжди лякає, особливо, якщо мова йде про дитину. Але лікарі дивляться на гіпертермію інакше і закликають не збивати її до 38,5 С, оскільки в цей час відбувається інтенсивне вироблення антитіл проти збудника захворювання.

10 самих шкідливих продуктів для зубів

Ви напевно чули, що здоров'я зубів і порожнини рота на 90% залежить від того, яку їжу ми споживаємо і лише на 10% від того, як ми доглядаємо за нашими зубами. Ми склали топ-10 найшкідливіших продуктів, виключивши які з раціону, ви зможете сильно поліпшити стан ваших зубів і порожнини рота!