Догляд за зрілою шкірою
Поступове старіння шкірного покриву починається вже з 25 років, але після 40 років цей процес різко прискорюється. В результаті гормонального дисбалансу шкіра втрачає свою еластичність і потоншується, погіршується її кровопостачання, сповільнюється регенерація клітин, поступово скорочується виробництво колагену та еластину.
На жаль, жоден засіб не зможе зупинити хід часу, але експерти в області косметології вважають, що правильний догляд за зрілою шкірою в значній мірі допомагає уповільнити появу вікових змін, а жінка може виглядати на кілька років молодшою за свого біологічного віку.
В першу чергу швидкість старіння шкірного покриву залежить від генів, але важливу роль також відіграють зовнішні фактори. Найбільш небезпечним вважається шкідливе сонячне випромінювання, що приводить до передчасної появи зморшок. Серед інших факторів є: забруднення повітря, погане харчування, куріння, стрес і недолік сну.
Основні принципи догляду за зрілою шкірою
Крем
Серед антивікової продукції для зрілих жінок існують креми, які одночасно зволожують, живлять, підвищують щільність шкірного покриву, забезпечують його киснем і стимулюють утворення колагену.
Вони містять натуральні та високотехнологічні компоненти, здатні боротися з ознаками минулого часу і сприяють виведенню токсинів.
Крем для обличчя обов'язково повинен бути підібраний саме для вашого типу епідермального шару. Не використовуйте постійно продукцію одного виробника. Різні бренди мають свої поживні речовини, а потреби шкіри зазвичай змінюються.
Антивікові креми зазвичай містять вітаміни A, E, C, коензим (koenzym Q10), флавоноїди, гіалуронову кислоту для глибокого зволоження і часто мають сонцезахисний фактор.
Ретинол прискорює регенерацію епідермісу, відбілює пігментні плями. Вітамін Е покращує кровообіг, має протизапальну дію, зволожує й омолоджує. У свою чергу, вітамін С зміцнює кровоносні судини, знімає набряки, освітлює та стимулює виробництво волокон колагену і еластину, що запобігає в'яненню епідермального шару.
Коензим Q10 бореться з вільними радикалами, стимулює обмін речовин на клітинному рівні, дає життєву силу.
Дуже цінним компонентом даної продукції є фруктові кислоти, які дуже ніжно відлущують епідерміс, прискорюючи, таким чином, регенерацію клітин, вирівнюють колір обличчя і покращують вироблення колагену. У свою чергу, фітогормони розгладжують зморшки й заспокоюють роздратування.
Завжди накладайте крем на ніч не забуваючи про шию та область декольте. Компоненти в такій продукції ефективно сприяють регенерації шкірного покриву, зміцнюють його, запобігають утворенню зморшок.
Нічний крем має більш щільну консистенцію і не вбирається миттєво у порівнянні з денним. Надлишки можна просто зняти серветкою. Для отримання кращих результатів нічні та денні косметичні засоби вибирайте однієї серії, щоб активні інгредієнти доповнювали один одного.
Оцініть силу маски
Регулярно застосовуйте маски один або два рази на тиждень, бажано після розпарювання обличчя або очищення його делікатним скрабом для кращої проникності рогового шару. Завдяки такій комплексній процедурі поживні речовини глибоко проникають у верхні шари дерми, зріла шкіра буде виглядати підтягнутою і бархатистою.
Конкретний склад слід вибирати залежно від особливостей і потреб шкірного покриву, накладаючи його по масажних лініях. Домашні маски для омолодження (рецепти масок дивіться тут) працюють досить інтенсивно, тому ефект видно практично відразу.
Подбайте про ніжну область навколо очей
Шкірний покрив в області очей більш тонкий, оскільки позбавлений ліпідного шару, в результаті чого зморшки з'являються набагато швидше. Щоб сповільнити їх появу, вранці й ввечері нанесіть зволожувальний і живильний крем.
Використовуйте гелеві компреси або патчі, носіть сонцезахисні окуляри з УФ-фільтрами. Також показаний курс з використанням сироваток, багатих вітамінами й мікроелементами, а раз на тиждень домашня маска для очей.
Відкрийте для себе переваги сироватки
Сироватки являють собою висококонцентрований засіб легкої консистенції. Їх можна використовувати в якості сильного антивікового засобу для лікування епідермального шару, наприклад, навесні й восени.
Дана продукція дає потужний заряд енергії, тому що містить активні компоненти більш високої концентрації, рослинні екстракти, поживні речовини, вітаміни і мінерали, які в догляді за зрілою шкірою допомагають їй краще і швидше відновитися, забезпечує гладкість і зволоження.
Сироватку підбирайте залежно від вашого віку і потреб епідермального шару. Оскільки така продукція рідко містить УФ-фільтри, то можна використовувати її разом з кремом - спочатку наносите сироватку, а коли вбереться - нанесіть денний крем (бажано, щоб він був з тієї ж серії).
Пігментні плями
Як правило, з'являються після 50 років через перевиробництво меланіну. Виникають найчастіше в тих місцях, які протягом багатьох років піддавалися впливу сонячних променів, наприклад, на руках, обличчі, області декольте.
Хороший ефект дає застосування засобів з фруктовими кислотами, гіалуроновою кислотою. Добре працює процедура пілінгу. Проте ніякі процедури не допоможуть, якщо не відмовитися від засмаги, як на сонце так і в солярії.
Добавки
У догляді за зрілою шкірою не останню роль відіграють біодобавки, наприклад курс вживання вітамінів А та Е, а також необхідних мікроелементів.
Нейтралізувати вільні радикали допоможе збалансована дієта, яка багата овочами, фруктами, ненасиченими жирними омега-3 кислотами та цільнозерновими крупами. Над станом і зовнішнім виглядом шкірного покриву ми повинні працювати все життя, тому що тільки від нас залежить, наскільки років ми виглядаємо.
Приклад догляду за зрілою шкірою
• Демакіяж. Кращим засобом є міцелярна вода з пелюстками троянд, що володіє зволожувальною і тонізуючою дією, або вершки для зняття макіяжу з протеїнами шовку та медом.
• Тонізація. Рекомендовані тонери без вмісту спирту на базі альфагідроксидних кислот і рослинних екстрактів. Вони сприяють м'якому відлущенню мертвих клітин, розгладжують зморшки, нормалізують циркуляцію лімфи й крові.
• Сироватки з екстрактом женьшеню (стимулює оновлення клітин епідермісу), фітогормонами (заповнюють недолік гормонів в епідермальному шарі, впливають на зростання колагену), коензимом.
• Креми для зволоження і живлення.
• Маски з водоростей (альгінатні). Утримують воду в епідермісі, надають шкірі еластичність, зволожують, роблять її більш пружною. Маски з вітамінами молодості (А, С, Е) і протеїнами - сповільнюють процеси старіння.
