Фотостаріння шкіри. Як боротися

Шкіра людини, як і всі інші органи, піддається хронологічному старінню. Але шкірний покрив піддається ще й зовнішньому негативному впливу. Основним екологічним чинником, який призводить до передчасного в'янення епідермального шару, є сонячне опромінення.

Однак, на відміну від неминучих вікових змін, фотостаріння шкіри залежить в першу чергу від ступеня впливу шкідливого ультрафіолету і, дотримуючись деяких правил, можна уникнути або істотно зменшити прояв багатьох видимих ознак в'янення, викликаних сонцем.

 



 

Шкірний покрив складається з трьох шарів: епідерміс (зовнішній шар), дерма (середній) і підшкірний. Дерма містить такі білкові волокна як колаген та еластин, які підтримують структуру шкіри. Саме ці сполуки надають епідермальному шару пружність і молодий вигляд.

Ультрафіолетові сонячні промені складаються з двох різних типів хвиль - UV-A і UV-B. Вплив UV-B хвиль стимулює виробництво меланіну в епідермісі. Цей процес, що викликає загар, насправді є лише спробою шкіри блокувати випромінювання від проникнення його в глибокі шари.

Старіння шкіри під впливом сонця

UV-B промені коротше, ніж UV-A промені з більшою довжиною хвилі, які є головними винуватцями фотостаріння шкіри, оскільки здатні проникати глибоко в дерму і викликати незворотні зміни в основних клітинах дермального шару, що синтезують колаген і еластин.

УФ-випромінювання є одним з основних причин збільшення кількості вільних радикалів - нестабільних молекул кисню, які мають непарну кількість електронів. Вільні радикали здатні викликати пошкодження клітинних функцій і змінювати генетичний матеріал.

Їх негативний вплив призводить до збільшення вироблення аномального еластину, що активує виробництво ферментів металопротеїназ, які перешкоджають відновленню пошкодженого колагену, приводячи до структурних змін шкірного покриву, до в'ялості, передчасним зморшкам, пігментації.

Як запобігти старінню шкіри і повернути їй пружність

  • Кращий спосіб боротьби з фотостарінням - це профілактика. Щоденне застосування сонцезахисних засобів незалежно від погоди і сезону з рівнем захисту не менше SPF 15 або вище в літній період. Вибирайте продукцію, до складу якої входить комплекс УФ-фільтрів: фізичні, що відбивають сонячні промені і хімічні, які підтримують нормальне вироблення меланіну.

фотостаріння фото

  • Влітку обмежте перебування на сонці з 10 ранку до 4 вечора, коли УФ-випромінювання найбільш агресивно.

Існує безліч різних способів, що дозволяють зменшити ознаки старіння шкіри.

  1. Такі потужні антиоксиданти як вітаміни Е і C мінімізують шкоду, що наноситься сонячним ультрафіолетом, так як нейтралізують дію вільних радикалів, зберігаючи цілісність фібропластів.
  2. Застосовуйте косметичну продукцію, до складу якої входять ретиноїди - похідні вітаміну А. Вони здатні боротися з ознаками передчасного старіння, покращуючи зовнішній вигляд шкірного покриву.
  3. Пілінг гліколевою кислотою і альфа-гідроксильними кислотами стимулює регенерацію і оновлення клітин, підвищує виробництво колагенових волокон. А проведення ретиноєвого пілінгу збільшує швидкість процесу відлущування мертвих клітин в 5-6 разів і дає відмінний результат омолодження. В результаті процедури вирівнюється колір і текстура шкірного покриву, зменшуються зморшки.
  4. При появі зморшок зробіть акцент на зволоженні. Ефективно працюють косметичні засоби з комплексом рослинної олії, гіалуроновою кислотою, морськими водоростями, ніацинамідом.
  5. Захисні сили організму допоможуть активізувати вітамінні комплекси і здорова дієта з великою кількістю овочів і фруктів, багатих антиоксидантами.



 

 

Сподобалась стаття? Проголосуйте!
1 1 1 1 1 Рейтинг 5.00 [1 Голос]

Ми на facebook

Google +

Ми в Twitter