Чарівний японський масаж обличчя Цоган

Японський масаж обличчя від зморшок ZOGAN (у перекладі «Створення обличчя») має давні японські коріння. Відродила масаж Zogan (Цоган) і представила сучасникам популярний японський експерт з краси Юкуко Танака (Yukuko Tanaka). Протягом кількох останніх років ця техніка масажу викликає все більший інтерес у жінок різного віку.

Юкуко Танака описала Zogan в книзі «Масаж обличчя» (Yukuko Tanaka's Face Massage) і видала серію навчальних Zogan масажу відео уроків. У нас масаж обличчя Zogan від Юкуко Танака часто називають «масаж Асахі».

На додаток до вже відомого масажу Zogan, Юкуко Танака представила нові прийоми масажу Zogan / Асахі 2, спеціально підібрані для різних віків і різних типів обличчя (худого, плоского, круглого, квадрат).

Нескладний в освоєнні самомасаж дає помітний ефект: зморшки зменшуються, шкіра стає еластичною, пружною і гладенькою, гармонізується і підтягується овал обличчя, знімаються набряки і мішки під очима. Антивіковий ефект досягається за рахунок дії на чарівні «точки краси».

Умовно, самомасаж Zogan (Цоган / Асахі), названий чарівним, включає дві складові:

Лімфатичний масаж сприяє прискоренню виведення токсинів, поліпшенню живлення тканин і звільненню їх від надлишку рідини. Ці непотрібні продукти провокують набряки і сірий колір обличчя, які є одними з перших ознак старіння.

Глибокий масаж м'язів обличчя, що включає прийоми мануальної терапії, розслаблює мускулатуру, надає сприятливу дію на шкіру, судини обличчя, сприяє їх зміцненню і оздоровленню, допомагає підтягнути овал обличчя.

Масаж оживляє і пробуджує енергетику лицьових м'язів. Обличчя оживає і набуває молодість.



Масаж Цоган / Асахі виконується із застосуванням силового впливу, проте не слід робити його дуже жорстко. Особливо потрібно дотримуватися обережності в зоні лімфовузлів. Больові відчуття,  що з'являються, є ознакою того, що масаж виконується занадто жорстко. У теж час не слід побоюватися, що шкіра розтягнеться і з'являться нові зморшки від впливу на глибокі тканини обличчя.

Додатковий вплив на активні точки особи після масажу Zogan закріплює ефект ліфтінгу обличчя.

Виконання  масажу Zogan протягом 3 -х хвилин щодня дозволить Вам виглядати на 10 років молодше. 

Рекомендації Юкуко Танака з виконання самомасажу Zogan (Цоган):

  • Обов'язкове попереднє очищення шкіри обличчя
  • Виконувати масаж потрібно на спеціальні косметичні вершки (молочко для зняття макіяжу теж підійде)
  • Попередньо вивчити місця розташування лімфовузлів, масажувати лімфосистему слід акуратно, без сильного натиску і не тиснути на самі лімфовузли.
  • Завершувати всі вправи рекомендується м'яким завершальним рухом по бічним контурам обличчя від привушних лімфатичних вузлів, далі по шиї майже до ключиць. Краще цей прийом, як втім, і саму техніку масажу Цоган (Zogan) у Вас є можливість вивчити по відео урокам Юкуко Танака.

Головне правило самомасажу обличчя ZOGAN (Цоган) від Юкуко Танака: погладжування шкіри по ходу лімфатичних шляхів - від периферії до центру. Не тисніть, не масажуйте самі лімфовузли, просто погладжуйте з легким зусиллям - цього достатньо.

Ось як розташовані основні лімфатичні вузли на обличчі і шиї:

Лімфатичні вузли на обличчі і шиї – Схема фото

Протипоказання для масажу

  • запалення або хвороби шкіри обличчя;
  • хвороби лімфатичної системи;
  • ЛОР- захворювання;
  • погане самопочуття;
  • купероз (слід виключити масажні прийоми в зоні щік).


Тим у кого худе обличчя, з невеликою кількістю жирового прошарку на обличчі, з запалими щоками, потрібно виконувати масаж дуже обережно, опрацьовувати в основному верхню частину обличчя, щоб уникнути ще більшого схуднення особи.




 

1 1 1 1 1 Рейтинг 4.00 [1 Голос]

Ми на facebook

Google +

Ми в Twitter