Як доглядати за сухою шкірою обличчя
Підвищена сухість шкіри вважається досить поширеною проблемою. Її характерними симптомами є почервоніння, лущення і відчуття стягнутості. Такий тип шкірного покриву легко дратується, може бути надмірно чутливим до косметики і вмивання водою.
Зневоднення можуть викликати різні чинники, тому догляд за сухою шкірою обличчя в домашніх умовах повинен враховувати не тільки зовнішні прояви проблеми, але також причини, які її викликали.
Відповідно до думки фахівців даний тип епідермісу має свої «підтипи»:
- знежирений - проблема викликана поганим виробленням шкірного сала;
- зневоднений - причиною сухості є відсутність природних зволожуючих факторів.
Нерідко зневоднення супроводжується підвищеною чутливістю - гіперреакціей нервових закінчень на будь-який зовнішній вплив.
Причини
Прямими причинами надмірної сухості є низька здатність шкіри зв'язувати і утримувати воду в клітинах і дефіцит ліпідів в захисному шарі епідермісу. Такий стан може бути результатом різних зовнішніх і внутрішніх факторів. Дуже часто проблему викликає неправильний щоденний догляд, прийом ліків, надмірна дія ультрафіолету, негативні погодні умови.
Щоденний раціон і рівень гідратації організму також мають величезний вплив на водний баланс епідермльного шару. Суха шкіра часто є ознакою віку, коли активність сальних залоз знижується і гідроліпідний шар вже не може захищати її від втрати вологи.
Деякі захворювання також можуть стати причиною підвищеної сухості. Наприклад, першими видимими симптомами діабету є проблеми з шкірним покривом. Атопічний дерматит (AD) - хронічне шкірне аутоімунне захворювання, яке також проявляється надмірною сухістю і свербінням. Симптоми посилюються в результаті підвищеного впливу алергенів, контакту з миючими засобами і навіть в результаті стресу.
Правила догляду
Догляд за сухою шкірою обличчя в домашніх умовах вимагає дотримання декількох важливих правил, які дозволять поліпшити стан епідермального шару.
Вмивання
Обмежте використання води для вмивання обличчя, при цьому вода повинна бути теплою і м'якою. Фахівці рекомендують вмиватися козячим молоком, мінеральною водою або трав'яними відварами на основі ромашки, череди, лаванди або кропиви.
Очищення
Не забувайте про ретельне очищення обличчя. Даний тип епідермісу не допускає використання мила і будь-яких засобів, що очищають на спиртовій основі. Ви також повинні відмовитися від косметики, що містить барвники, ароматизатори, екстракти м'яти, хвої або евкаліпта.
Вибирайте спеціальні косметичні продукти, що містять пом'якшувальні компоненти, які завдяки своїм властивостям допоможуть зволожити шкірний покрив і відновити його ліпідний шар. Для цього використовуйте ніжне молочко, масла, емульсії або зволожуючі міцелярні рідини з нейтральним pH, але особливо гарний ефект дає вмивання маслами.
Читайте також: ТОП-9 кращих олії для сухої шкіри
Вибір крему
Даний тип потребує зволожуючих і живильних косметичних засобів. Денні креми повинні містити захисні інгредієнти, що компенсують нестачу вологи і мати УФ-фільтр SPF 15-25, який захищає від впливу сонця.
На ніч використовуйте креми на масляній основі, які відновлюють ліпідний шар і захищають епідерміс від зневоднення. Пізньої осені і взимку перед виходом на вулицю замініть крем легкої рідкої текстури на жирний або напівжирний. Така консистенція захистить шкірний покрив від несприятливих зовнішніх чинників.
До складу косметичних продуктов для сухої шкіри зазвичай вкодять такі компоненти як: кераміди, ненасичені жирні кислоти, сквален, гіалуронова кислота, вітаміни, екстракти олій.
Маски
Маски - дуже важливий елемент догляду за сухою шкірою в домашніх умовах, тому їх корисно застосовувати 2-3 рази на тиждень. Завданням хорошою маски є глибоке зволоження, зняття подразнення і харчування. Для цих цілей відмінно підходить авокадо, банан, жирна сметана, вівсянка, сир або вершки, базові рослинні масла, какао. Всі продукти можна комбінувати між собою.
Читайте також: Зволожуючий догляд за обличчям
Один раз в тиждень варто очистити шкіру від лущення делікатним пілінгом на основі натуральних продуктів (вівсянка, мед, яблуко, йогурт) а потім нанести зволожуючу або живильну маску.
Найбільш поширені помилки в догляді за сухою шкірою
- Використання механічних скрабів і агресивних пілінгів. Такі процедури добре працюють з жирним і комбінованим типом, але занадто посилюють проблему зневоднення і сухості.
- Умивання обличчя хлорованою водою.
- Використання мила, яке руйнує ліпідний бар'єр і порушує pH баланс.
- Протирання обличчя рушником. Просто прикладіть його до обличчя і злегка промокніть від вологи.
- Не використовуйте зволожуючий крем безпосередньо перед виходом з дому взимку, так як волога з крему замерзає і руйнує клітки дерми.
Суха шкіра швидше старіє, тому варто піклуватися про її гідратацію не тільки зовні, але і зсередини. Щодня необхідно випивати близько півтора літрів чистої води і обов'язково включати в раціон велику кількість овочів і фруктів.
