Популярні міфи про догляд за обличчям

Гладка, здорова і сяюча шкіра - це мрія кожної жінки. Але навіть самий ретельний догляд не дасть ефекту, якщо ви будете здійснювати популярні помилки і вірити у шкідливі міфи про догляд за обличчям. Давайте розглянемо деякі з них.

Міф перший - велика кількість випитої води зволожує шкіру

міфи про догляд за шкірою обличчя фото

Випиваючи за один раз велику кількість води, ви не побачите поліпшення стану епідермісу, оскільки більша її частина просто виводиться з організму. Основний принцип вживання: повільно, мало і часто. Воду слід пити невеликими порціями, але весь день (рекомендується споживати близько 1,5 літрів води на день). Це дозволить організму затримати і засвоїти більше рідини, а в результаті забезпечити відповідне зволоження, яке відповідає за гладкість і еластичність шкірного покриву.

Міф другий - дієти для схуднення не шкідливі

Багато людей, застосовуючи модні низькокалорійні дієти для схуднення, вважають, що це в жодному разі не шкодить епідермального шару. Це помилкова думка, оскільки подібні дієти неправильно збалансовані, в них дуже мало незамінних жирних кислот, вітамінів і мінеральних речовин. Процеси, що відбуваються в шкірі порушуються, погіршується її зовнішній вигляд: вона стає тьмяною, втрачає пружність і передчасно старіє.

Щоб попередити передчасне старіння дотримуйтеся дієтичного харчування, в раціон якого входять фрукти, овочі, пісне м'ясо, риба, молочні продукти, горіхи, авокадо, оливкова олія і крупи.

Міф третій - шоколад і гострі приправи погіршують стан шкіри

Немає жодних наукових доказів того, що шоколад або спеції викликають зміни шкіри. Справа в тому, що споживання продуктів, багатих на вітаміни групи B і антиоксидантами сприятливо впливає на стан проблемної шкіри. Ці вітаміни можна знайти в пряній зелені, гірчиці, паприці. Гіркий шоколад, куркума, хрін, імбир, часник, перець також багаті антиоксидантами.

Міф четвертий - сонце допомагає позбутися прищів

На жаль, сонце не є нашим союзником у боротьбі з акне. Засмага не тільки не допомагає, вона руйнівно діє на епідермальний шар, викликаючи його фотостаріння. Правда, сонячні промені мають антибактеріальну дію і сушать епідерміс, але цей ефект короткочасний.

Після засмаги шкірний покрив стає більш гладким і виглядає краще, але вже після кількох годин, проведених на сонці, в результаті надмірної сухості шкіри сальні залози починають працювати більш інтенсивно і виділяють більше шкірного сала. Це природна оборонна реакція, в результаті якої епідерміс стає ще більш жирним і блискучим, що призводить до закупорки пір і утворення нових прищів.

Міф п'ятий - нам не потрібен сонцезахисний крем в похмурий день

Хмари зменшують наше почуття тепла, але не в змозі зупинити УФ-промені. Влітку в похмурий день крізь хмарний шар проникає близько 80% шкідливого випромінювання, тому незалежно від погоди крем для обличчя із захисним фактором слід наносити щодня.

зволоження обличчя фото

Міф шостий - жирна шкіра не вимагає зволоження

Кожна тип шкірного покриву потребує своєї дози гідратації і жирний епідерміс не виняток. Для цієї мети використовуються спеціальні косметичні засоби, призначені для догляду за даним типом. Така продукція характеризується легкою текстурою, легко вбирається і допомагає регулювати роботу сальних залоз.

Міф сьомий - стрес не впливає на появу зморшок

Під впливом стресу в нашому організмі виробляється в значних кількостях кортизол (гормон стресу). Надлишок цього гормону послаблює кровоносні судини, внаслідок чого наша шкіра стає в'ялою і тонкою, слабшає міцність колагенових волокон, що призводить до утворення передчасних зморшок.

Фото 4

Міф восьмий - креми проти зморшок не слід застосовувати в ранньому віці

Креми проти зморшок ви можете почати застосовувати вже після 25 років. Для початку використовуйте для догляду за обличчям простий косметичний засіб, який містить у своєму складі вітаміни E, C, підтримує життєві сили шкірного покриву і знімає втому. Так як наш епідерміс вбирає з крему тільки необхідні для нього речовини, то не має сенсу, щоб молоді люди застосовували продукцію від зморшок з великою кількістю компонентів - шкірний покрив просто не зможе використовувати їх повною мірою.

Кількість інгредієнтів, що містяться в кремах, значно впливає на їх ціну, тому варто збагатити склад даної продукції з віком. Особливу увагу слід звернути на те, щоб антивікова терапія не була розпочата занадто пізно. Коли в епідермальному шарі відбудуться серйозні зміни, застосування косметичної продукції для зрілої шкіри не принесе очікуваного ефекту.




Сподобалась стаття? Проголосуйте!
1 1 1 1 1 Рейтинг 5.00 [1 Голос]

Ми на facebook

Google +

Ми в Twitter