Як позбутися целюліту

Сьогодні сумна статистика говорить нам про те, що практично кожна третя жінка страждає від целюліту і мріє від нього позбутися. У віці від 16 років більшість дівчат/жінок вже стурбовані проблемами, пов'язаними з погіршенням фігури.

На сьогоднішній день існує безліч способів, які допоможуть позбутися від целюліту в лічені місяці.

Однак, перш ніж приступати до лікування необхідно для себе з'ясувати від чого ж все-таки з'являється дана проблема.

Целюліт фото

Практично вся харчова продукція містить у собі безліч хімічних добавок: консерванти, генетично модифіковані білки, барвники. Велика частина цих речовин розчинна у воді, а значить, може бути виведена з організму. Однак існують і такі сполуки, які організм вивести не в змозі і називаються вони гідрофобними метаболітами (токсинами).

Такі речовини організм пов'язує з жировою клітковиною і транспортує їх в місця, найбільш схильні до скупчення жиру: живіт, стегна. Таким чином, з часом, утворюється "апельсинова кірка".

Звичні методи схуднення не допомагають у боротьбі з целюлітом, адже гідрофобні токсини не розчиняються у воді, а значить, не піддаються гідроколонотерапії. Тому необхідний особливий підхід.

Різні дієти також не сприяють виведенню гідрофобних метаболітів, адже під час нестачі калорій організм попросту викидає в кров токсини, а це з часом викликає головний біль і втому. З іншого боку, щільний обід знову повертає шкідливі сполуки на «свої» місця. Для того щоб розірвати цей цикл і провести ефективне лікування необхідно очистити організм і грамотно збалансувати раціон харчування.

Як позбутися целюліту за допомогою масел

Почати потрібно з профілактики. Якщо ви будете харчуватися раціонально, то незабаром токсини перестануть утворюватися. Проте, перш за все Вам необхідно вивести вже накопичені шкідливі речовини з організму. Як ми вже знаємо, гідрофобні сполуки у воді не розчиняються, проте вони добре розчиняються в маслі.

Виявивши таку особливість, вчені вивели ефективний спосіб позбавлення від целюліту - внутрішнє і зовнішнє промаслювання.

Для очищення організму зсередини фахівці рекомендують пройти курс масляних клізм. Адже масло, що потрапляє в товстий кишечник, відмінно «витягує» всі шкідливі речовини.

Масло ги для позбавлення від целюліту

Ще один відмінний спосіб лікування целюліту в домашніх умовах - прийом в їжу масла ги. Такий спосіб передбачає внутрішню очистку організму. Власне, складається він у наступному: помістіть 1 кг вершкового масла в каструлю і нагрівайте на повільному вогні до кипіння. Під час кипіння зверху буде утворюватися піна - її потрібно зняти і викинути.

Масло ги позбавить від целюліту

Коли піна припинить утворюватися, а масло стане прозорим (приблизно через 30-40 хвилин), процідіть його і поставте в холодильник. Це і є масло ги, Ви можете додавати його в їжу або вживати в чистому вигляді. Воно підходить будь-якому типу шкіри і не має протипоказань.

Зовнішнє промаслювання

Після того як ви очистили свій організм зсередини, необхідно приступати до наступного етапу - зовнішньому промаслюванням проблемних ділянок тіла. Зовнішнє промаслювання - це антицелюлітний масаж із спеціально підібраними маслами. За один сеанс тіло вбирає близько 100 мл олії, яка сприяє розщепленню шкідливих сполук та їх виведенню.

Медовий масаж

Медовий масаж є одним з найефективніших антицелюлітних засобів підвищення пружності шкіри. Він ефективно очищає пори, сприяє поліпшенню обміну речовин в підшкірно-жировій клітковині. Найкраще робити це процедуру в спеціалізованому салоні, однак Ви цілком можете провести її у себе вдома.

Найкраще процедуру застосовувати після душу, так як шкіра в цей час найбільш сприйнятлива до поглинання корисних речовин, які містяться в меді. На проблемні місця нанесіть тонкий шар продукту, потім поступово розтирайте його хвилеподібними рухами долонею, збільшуючи амплітуду.

Як схуднути за тиждень? Меню дієти

Будьте готові до того, що це досить болюча процедура. Однак, поява синців на тілі після масажу - перша ознака того, що вона була проведена неграмотно. Більше того, дрібні крововиливи, що залишаються після терапії, можуть спровокувати появу інфекції.

Врахуйте - непрофесійне лікування целюліту загрожує появою різних побічних ефектів.

Як схуднути в ногах швидко

Перед тим як проводити медовий масаж в домашніх умовах, переконайтеся в тому, що не страждаєте алергією на продукти бджільництва, варикозним розширенням вен або тромбофлебітом, адже в такому випадку масаж Вам протипоказаний.

Також дана терапія протипоказана вагітним жінкам і тим, хто страждає деякими гінекологічними захворюваннями. Тому обов'язково проконсультуйтеся у кваліфікованого фахівця.