Спіруліна для схуднення: магічна сила водоростей

Спіруліна - це синьо-зелена водорість, за даними вчених, вона з'явилася на нашій планеті більше п'ятисот мільйонів років тому. Численні види тварин і рослин за цей час зникли з лиця Землі, а спіруліна змогла адаптуватися і вижити навіть у складних ситуаціях.

Ця водорість здатна зміцнити ваш імунітет і допомогти зберегти красу і здоров'я у наш несприятливий з екологічної точки зору час. У деяких країнах вона навіть культивується як кормова культура. Воістину унікальним продуктом є спіруліна для схуднення: відгуків про дію на організм даного препарату більш ніж достатньо.

Унікальний комплекс вітамінів, мінералів і амінокислот розроблений і ідеально збалансований не в новітній науковій лабораторії - він створений самою Природою.

Організм людини засвоює спіруліну на 95%. За даними ВООЗ, ця водорість здатна захистити нас від двох третин відомих людству хвороб. Вона успішно використовується для оздоровлення та підвищення імунітету в якості харчової домішки, а також для догляду за обличчям.

Порошок спіруліни

Далеко не всім відомо, що Міністерством охорони здоров'я України рекомендовано вживання спіруліни в дитячих установах.

Харчова цінність

Спіруліна - високопротеїновий продукт, на 60-70% складається з білка, що в півтора рази більше, ніж в бобах (наприклад, в курячому яйці - 47% білка, а в яловичині - близько 20%).

У це складно повірити, але спіруліна містить абсолютно всі вітаміни (винятком є вітамін D), причому їх активність в рази вище, ніж у синтетично отриманих вітамінів.

  • Вітаміну В12 більше, ніж де-небудь.
  • Дана водорість містить всі відомі науці амінокислоти.
  • Дивно, але бета-каротину в 25 разів більше, ніж в свіжій моркві.
  • Синьо-зелена водорість багата кальцієм, магнієм, калієм, натрієм, фосфором, міддю, сріблом, марганцем, йодом і селеном.
  • Спіруліна - саме справжнє джерело органічного заліза (його в 58 разів більше, ніж в шпинаті і в 28 разів більше, ніж у сирій яловичій печінці).
  • Багата інозитолом, тирозином, тіамін, цистином, аргініном.

Спіруліна - джерело практично всіх антиоксидантів, відомих науці на сьогоднішній день (в тому числі, рідкісного пігменту фікоціаніну). Як відомо, антиоксиданти призупиняють процеси окислення в організмі, перешкоджають розвитку ракових захворювань.

Корисні властивості

  • Спіруліна - відмінний адаптоген, вона підвищує захисні властивості організму.
  • Підвищує працездатність, незамінна при високих фізичних і розумових навантаженнях.
  • Відіграє роль «чистильника організму», що життєво необхідно жителям екологічно несприятливих районів. Лікарі рекомендують приймати біодобавки з спіруліною шахтарям, хімікам, металургам, водіям і жителям Крайньої Півночі.
  • Дана водорість - потужний захисний засіб при впливі радіації.
  • Сприяє нарощуванню м'язової тканини, а тому широко застосовується бодібілдерами.
  • Зміцнює корені волосся і оздоровлює весь шкірний покрив.
  • Покращує зір.
  • Сприяє детоксикації організму, тим самим попереджаючи процеси старіння.
  • На 25-30% підвищує засвоюваність їжі, що знижує витрату харчових продуктів.
  • Полегшує негативні наслідки вживання алкоголю (похмілля).

Спіруліна - препарат для схуднення

Саме завдяки унікальному складу спіруліна лікує величезну кількість недуг, а саме: алергію, астму, артрит, атеросклероз, гіпоксію, гіпертонію, безсоння, захворювання статевих органів у жінок. Також допомагає при лікуванні таких хвороб як: діабет, грип, усуває проблеми серця і судин, а також шлунково-кишкового тракту.

  • Дана водорість позитивно впливає на функції нирок і печінки.
  • Зменшує негативні прояви клімаксу.
  • Лікує запор і печію.
  • Її показано вживати в якості профілактики інфаркту.
  • Нормалізує функції нервової системи, покращує роботу головного мозку, підшлункової та передміхурової залоз.
  • Використовується при лікуванні імпотенції та відсутності лібідо.
  • Запобігає токсикозу у вагітних, благотворно впливає на розвиток плода, у матерів підвищує лактацію.

Спіруліна як засіб для схуднення

Крім всіх вищеописаних властивостей, спіруліна бореться з ожирінням - знижує рівень ліпідів і холестерину в крові, виводить з організму солі важких металів, нормалізує обмінні процеси і таким чином бореться із зайвою вагою - при її наявності.

При цьому людський організм забезпечується необхідним набором вітамінів і мікроелементів, що практично нереально, коли ми сидимо на різноманітних дієтах.



Для корекції фігури найбільш корисні живі форми водоростей, проте знайти такі у продажу досить важко через їх малий термін зберігання. З цієї причини найчастіше спіруліну для схуднення вживають у вигляді порошку, який в якості приправи додається до будь-яких готових страв.

Також додають її у натуральні соки і кисломолочні продукти.

Спіруліна у пігулках

Крім того, спіруліна для боротьби із зайвою вагою випускається у вигляді капсул, таблеток. Виробники таких препаратів обіцяють швидку втрату зайвої ваги: від 6 до 15 кілограмів за 20-30 днів.

Згідно анотації, даний препарат «спалює» жирові відкладення в області живота, попереку, стегон і сідниць. Після 2-3 тижнів застосування проблемні зони стануть більш підтягнутими, покращиться стан шкіри і фігури в цілому.

Лимон для схуднення, дієта та рецепти лимонної води

При значних втратах ваги спіруліна допоможе уникнути появи розтяжок, збереже вашу шкіру пружною та еластичною.

Особливості застосування

Вживаючи препарати на основі спіруліни, вкрай важливо пити багато рідини - не менше двох літрів на день, а ось голодувати дуже небезпечно - разом з жировими відкладеннями можна втратити м'язову тканину, а знайти  - лише слабкість та підвищену стомлюваність.

Як бачите, на відміну від інших препаратів для зниження ваги найбільш корисним для всього організму є саме спіруліна для схуднення: протипоказаннями до застосування даної біологічно активної домішки можна назвати лише базедову хворобу, а також важкі захворювання нирок.




Сподобалась стаття? Проголосуйте!
1 1 1 1 1 Рейтинг 5.00 [1 Голос]

Ми на facebook

Google +

Ми в Twitter