Рецепти трав'яного чаю для схуднення
Існує велика кількість трав'яних чаїв для схуднення, що пропонуються різними виробниками. Такі напої позбавляють організм від шлаків і шкідливих речовин, внаслідок цього і відбувається зниження ваги.
Основними компонентами таких напоїв для схуднення є:
- листя лотоса (знімає втому і чистить організм)
- касія тора (один з представників сенни)
- сама сенна
- частуха подорожникова (бере участь у розпаді жирів в організмі)
- ревінь (підсилює роботу кишечника, в підвищених кількостях надає проносний ефект)
- шкірка мандарина (тонізує роботу шлунка)
- листя зеленого чаю (надає сечогінний ефект)
- Худія Гордоні (Hoodia gordonii - вид кактуса: пригнічує апетит, спрагу і бере участь в спалюванні жиру)
- екстракт колеуса форсколіі (Coleus Forskohlii, м'ята тропічна: використовується при лікуванні ожиріння в європейських країнах).
Крім того, часто до складу трав'яних чаїв для схуднення входять додаткові речовини, які збільшують концентрацію трав і подовжують термін експлуатації.
З огляду на великий попит ви можете знайти велику кількість даної продукції для зниження ваги, але довіряти їй не варто якщо:
- анотація говорить про дуже тривалий курс лікування (кілька разів на день протягом місяців);
- анотація говорить про дуже швидке (2-3 дні) схуднення:
- вам обіцяють лише за допомогою чудо-напою, без дієти й вправ, зробити з будь-якої фігури модель;
- в складі засобу присутні хімічні речовини у вигляді ароматизаторів, стабілізаторів і таке інше.
Крім цього, на обгортці обов'язково повинна бути відмітка про знак якості, № сертифіката, адреса фірми, де вироблено засіб і протипоказання.
Таким способом зниження ваги не варто захоплюватися, тому що він не розрахований на усунення причин виникнення надлишкової маси. Тривале вживання чаю для схуднення може привести до погіршення здоров'я.
При систематичній втраті рідини настає зневоднення організму. Разом зі шлаками та іншими шкідливими речовинами вимивається калій, кальцій, вітаміни та мікроелементи.
Зрештою, організм перестає без допомоги напою самостійно працювати. В результаті виникають проблеми з боку шлунково-кишкового тракту, печінки, нирок і серцево-судинної системи.
Перед вживанням напою варто проконсультуватися з лікарем, який призначить легку дієту в комплексі з відповідним вашому організму чаєм.
Не варто робити висновок, що, продовжуючи неправильно харчуватися, ви скинете вагу тільки за допомогою трав'яних напоїв. Чай, що очищає, може бути тільки доповненням до програми по корекції ваги або основним продуктом під час розвантажувального дня, але ні в якому разі не головним компонентом тривалий час.
Чай для схуднення. Рецепти
Перший
Для нього необхідно взяти по 15 г листя берези та мати-й-мачухи, змішати з 100 г листя ожини, залити гарячою (не окропом) водою, в пропорціях 1:10 і варити на водяній бані протягом 15 хвилин; остудити, процідити та приймати по 1 склянці перед сніданком і обідом не більш як 2 тижні.
Другий
Приготувати збір: 4 частини кори крушини, 2,5 частини листя м'яти 1 частина кореня аїру - змішати. 1 столову ложку з верхом отриманого збору залити 1,5 склянками окропу, залишити на 5 годин, процідити й пити по половині склянки 3 рази на добу, за хвилин 30 до їжі. Курс - до 1 місяця.
Протипоказання
- вагітність і годування груддю,
- гострі захворювання шлунково-кишкового тракту,
- при кам'яній хворобі,
- при проблемах сечовидільної системи,
- загальна слабкість організму.
Особистий досвід
Щоб гарантовано швидко і без проблем для здоров'я скинути зайву вагу, використовуйте чаї, в складі яких є імбир, кора жостеру, кора дуба, пижмо. Вони надають м'який, поступовий, але стійкий вплив.
З особистого досвіду можу сказати, що стрімкого результату, який часто обіцяють в рекламі, такі збори не дають; тобто, скинути п'ять кілограмів за два дні вам навряд чи вдасться.
Але якщо ви будете пити такий напій вранці натщесерце щодня, то вже через пару тижнів помітите, що давним-давно занедбані тісні штани стали вам впору.
Так, два тижні - це не рекламні два дні, але це видимий реальний результат!
Один з найбільш простих і доступних рецептів, який до того ж можна скласти самому: квітки пижма, трава полину, трава деревію, кора жостеру і кора дуба. Всі ці інгредієнти можна купити в аптеці.
Потрібно взяти всі складові в рівних частинах, скільки саме - не принципово, але не забудьте, що відміряти треба не за обсягом, а за вагою, так що вам знадобляться ще аптекарські або кулінарні ваги.
Для початку можете взяти грамів по 50 всіх трав. Змішайте їх і заварюйте по одній чайній ложці щоранку, випиваючи по півсклянки цього настою натщесерце. На смак він дуже гіркий, але чого не зробиш заради стрункої фігури!
Якщо гіркота здасться нестерпною, заїжте цей напій ложкою меду, він не додасть вам зайвих кілограмів.
